Tu guía gratuita para un embarazo saludable
Lista de compras, método de 4 comidas, menú ejemplo de 7 días, hidratación y recomendaciones para manejar los antojos, todo preparado por nutricionistas especializadas en embarazo.
Guía de Nutrición para tu Embarazo
Una guía completa desarrollada por nutricionistas con menú de 7 días, lista de compras, pautas de hidratación y recomendaciones para controlar los antojos.
Gratis · La recibís por correo electrónico
3 versiones:
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Tu Guía + Acompañamiento Personalizado
Recibí tu guía gratuita por email y accedé al acompañamiento de nuestro equipo durante cada etapa de tu embarazo.
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Te enviamos tu guía gratuita por email y nuestro Centro de Atención al Paciente se contactará para acompañarte en cada paso.
🔒 Tus datos son privados y nunca se comparten con terceros.
Todo lo que necesitás para acompañar tu alimentación durante el embarazo.
Olvidate de los consejos confusos. Accedé a una guía práctica, organizada en cuatro secciones simples y desarrollada por una nutricionista certificada.
La compra
Una lista de compras simple y organizada con alimentos recomendados según el plan elegido.
Método de 4 comidas
Planificá tus comidas con facilidad con ideas para desayuno, almuerzo y cena +menú ejemplo para 7 días.
La hidratación
Recomendaciones sobre agua, mate, infusiones y hábitos saludables durante el embarazo.
El placer y los antojos
Cómo disfrutar de los antojos sin culpa, y qué evitar cuando salís a comer afuera para estar tranquila.
Adaptada a tu alimentación
3 opciones — elegí la que mejor se adapte a tu estilo de vida.
El mismo método de alimentación en todas las versiones. Lo que cambia es la selección de alimentos, las fuentes de proteína y las recomendaciones adaptadas a cada tipo de alimentación.
Versión 1
Tradicional
Para futuras mamás que consumen carnes, lácteos y cereales tradicionales.
Versión 2
Vegetariano
Para futuras mamás quienes no consumen carne ni pescado, pero sí lácteos, huevos y proteínas vegetales.
Versión 3
Sin TACC
Versión libre de gluten para pacientes celíacas o con sensibilidad al gluten.



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Nuestro Centro de Atención al Paciente te acompañará durante todo el proceso, brindándote información y asesoramiento personalizado según la etapa de tu embarazo y tus necesidades.
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En el área prenatal
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